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SUMMARY:Schnupper-Pilates für Einsteiger*innen
DESCRIPTION: Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun\,  Deine Haltung verbessern\,  Verspannungen vorbeugen und Deine stabilisierende Tiefenmuskulatur kräftigen? Pilates ist ein ganzheitliches\,  sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen werden im Atemrhytmus langsam und konzentriert ausgeführt. An vorerst 3 kostenlosen Terminen à 60 Min lernen wir die Grundlagen dieses wohltuenden Matten-Trainings kennen. Um Anmeldung[..]\nhttps://stadtsalon-safari.de/events/pilates-im-safari/var/ri-2.l-L1
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